Atelier & Conférence
Les 5 saisons de l'énergie 

Je vous donne des rendez-vous ponctuels aux rythme des saisons, afin de vous préparer en conscience et en douceur pour la saison à venir, dans les meilleures conditions de forme et d’énergie possible.

 

Les 5 éléments,(on parle également des 5 mouvements ou des 5 saisons), sont les piliers de la médecine traditionnelle chinoise.

Les chinois ont étudié avec minutie, les effets de l’environnement sur l’homme, les aspects propres à chaque saison, et ont établi des rapports avec le fonctionnement de notre corps. Le microcosme dans le macrocosme. Pour faire simple, tout ce qui se passe à l’extérieur, se passe également à l’intérieur et vice-versa.

 

Chaque saison est en synergie avec un organe et une viscère, une émotion, une façon d’être, une couleur, une saveur, un des 5 sens..

 

Pour appréhender au mieux la saison à venir, je vous donne des exercices à réaliser, des points à masser. Vous aurez également des suggestions sur les postures physiques et psychiques à adopter.

 

Nous avons le 5° élément, que l’on nomme l’intersaison. C’est une période de 18 jours avant chaque saison, qui nous permet de faire le point sur ce qui s’est passé pour nous lors de la saison précédente, et de préparer la saison à venir.

 

J’ai pris le parti de ne pas suivre les dates du calendrier chinois, mais celles de notre calendrier parce qu’il me semble que ce soit plus cohérent. . Les saisons en Orient et en Occident ne profitent pas du même climat, et c’est bien de cela qu’il s’agit : Vivre selon le climat ambiant.

 

 

 

Groupes maximum 10 participants ;

Tarif 20€ par personne

Durée 2 heures